segunda-feira, 1 de agosto de 2011

E começou o desafio!

Ola meninas!
Nossa... como é bom férias não é?! Ficar o dia todo a toa, sem se preocupar com nada! uahuaa
Bem, nesse meu mês de Férias vou me dedicar exclusivamente a minha meta de emagrecer e ao blog!
E pra começar com o pé direito, hoje também começa o Desafio de Agosto! ;D



Mudando de assunto, ontem estava na minha cidade natal e conversando com a minha mãe ela teve a brilhante ideia de tirar uma foto minha de corpo inteiro para poder futuramente fazer um ANTES e DEPOIS!... Tudo bem, eu fiquei horrivel nas fotos, mas o que vale é a intenção!
Até achei legal a ideia, porque senti que minha mãe estava confiante mesmo que vou conseguir chegar no meu  objetivo!...
Ahhhh... também vou mudar o dia das pesagens! Vou pesar sempre que for para "casa da mamis" porque la tem a balancinha digital, é mais pratico para mim, e vou tirar sempre uma foto para mostrar a vocês!!! :D
Ai segue as fotos HORRIVEIS!





E a foto do meu pesinho "leve"! uahauahaa 






Cardápio de hoje:
Acordei meio tarde...
Café da manhã: 30 ml de suco de NONI (abaixo explico o que é isso!) + 1 copo de leite batido com 2 fatias de mamão!
Almoço: Pizza de frigeira by revista BOA FORMA! (dps posto a foto e a receita... MARA e com poucas caloreias!) + 30 ml de Suco de Noni
Lanche: 6 morangos
Lanche 2: 1 banana
Janta: Salada de alface e tomate + carne moida refogada com abóbora + 2 empadinhas!
Ceia: 1 danone


Água: 2 litros! (pela 1º vez na vida!)


Não fiz exercicio hoje, estava com muita dor de cabeça! =/




Vamos lá, vou explicar do NONI e como descobri!     
Tenho parentes no estados do MT, mas bem na divisa do estado com Para!... e minha mãe foi para la e voltou ontem com essa novidade!                   
Que ajuda a emagrecer e é muito boa para outras diversas doenças!
Devemos bater sua polpa com outros suco, como por exemplo Maguari e tomar em 3 porções diarias de aproximadamente 30 ml. 
Ela não tem um gosto muito agradável, mas por tudo que li, vale muito a pena!
Só tem uma desavantagem, só tem produção dessa fruta no estado do Para, agora como os pesquisadores estão descobrindo cada vez mais efeitos benéficos da fruta, ela esta começando a ser plantada no estado do Mato Grosso!


Bem, procurei muito na internet também! Depois quem tiver curiosidade procure também!
 Mais em: http://www.preservamundi.com.br/noni.html
Espero ter ajudado a todas vocês, e dado uma dica com essa nova novidade!


Beijãão e mais tarde volto por aqui para atualizar o cardápio!
E dizer como estou me saindo no desafio!
Beijjjããããoooo!
=***

10 comentários:

  1. Oiiii
    Vc não está horrível, eu quando comecei o emagrecimento parecia um boneco de neve hehehehhehehehe
    Boa semana pra vc.
    Bjus

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  2. Nat, pode parar, vc está linda viu!!!
    Eu tenho vergonha de tirar foto do corpo, parece quer to vestida com um barril (exagero) hahahaha
    Já ouvi falar desse tal de Noni, mas pra chegar aqui no SUL demora viu?

    Vc já ouvir fgalar no chá burgon?
    Ele ajuda, não a emagrecer, mas regula o intestino e ajuda no colesterol e tals... eu tomo direto, e adoro!
    Dizem as más linguas que se tomar certinho ele ajuda com a dieta, mas eu sempre esquece de trazer pra tomar depois do almoço.

    rsrsrs

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  3. Nati! Obrigada pela sua visitinha lá no meu blog...
    Já estou te seguindo, viu?
    Beijão e otima semana!!

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  4. amiga adoreii a dica
    Bjuss
    OBS:vc não esta horrivel de jeito nenhumviu.

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  5. Nati Vc tah linda! Sério mesmo ! Vc não aparenta o peso que tem mesmo! hehe
    E nossa... eu jah tomei, mas tomei o tahitian noni... que é esse daqui http://www.tni.com/united_states/english/tahitiannoni/index.html
    Era o suco de noni, mas na epoca tomei pra experimentar mesmo ,pq meu pai estava tomando pq falavam q trazia vários benefícios pra saúde! hehe
    E aiai q ótimo! Queria estar entrando de férias! hehe
    Boa sorte!
    Beijos

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  6. Aiai, nada como estar de férias! Que inveja de você!!! Também queria... Queria dormir até tarde, ficar o dia inteiro de pijama assistindo filme... Eu lembro quando eu estava na escola e tinha quase 3 meses de férias, eu era feliz e não sabia! Haha...

    Adorei a ideia da tua mae de tirar foto, e sabe que quando os outros tiram pra gente é bem melhor, pois a gente consegue ver como eles estão nos vendo! Daqui uns meses você vai comparar suas fotos de antes e depois e vai ficar orgulhosa com o seu progresso! É só a gente querer que a gente consegue, certo?!

    Seu cardápio está muito saudável e light! Você podia dividir com a gente a receita da pizza né?! Porque quando me falam em pizza fico até com medo de comer, porque tem trocentas mil calorias! Seria ótimo saber a receita de uma light :)

    Tenha um ótimo dia, beijos!

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  7. Uiii que me dera ter um peso leve desses! mas chego lá! As fotos realmente são importantes, anima a gente ver o antes e depois
    beijosss

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  8. Putz Nati, suas férias começando e a minha acabando, volto a trabalhar e estudar amanhã rsss. Divirta-se hein.

    Entra no blog e participa do sorteio
    www.mariacertinha.com.br

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  9. Oiê.

    Nossa, sabe que mto em breve quero um pézinho leve desses habitando a minha carcaça viu? Eu chegou lá.
    Vc tá linda. Eu tõ na luta, e firme.
    Adorei seu blog.

    Super beijo

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  10. Oi Nati, já ouvi falar desta fruta Noni, sou de Goiânia e em alguns lugares daqui esta vendendo, meu vizinho plantou uma muda dela no quintal dele, mas ainda não tive coragem de tomar, não sabia que ela também ajudava a emagrecer, sendo assim acho que vou fazer um esforço para tomar. E suas fotos não estão horríveis nada.. mas logo estarão ainda melhores.
    Tem um selinho no meu Blog para você!!
    Beijoss

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