Olaaaa meninassss!
Hojeee o dia foi tennnnnnnnnnnso!!!
Muiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito FRIO e não gosto desse clima não, então estou sofrendo um "bucadim" viuu! rs*
Bem hoje o dia foi sussa, durmiii durmii durmii, férias né, to aproveitando tudo que posso!
Mas vamos ao cardápio::..
Café da Manhã: 30 ml de Suco de Noni + 1 copo de leite desnatado e 1 fatia de mamão batido no liquidificador!
Almoço: 1 copo de leite desnatado + 3 colheres de Diet Shake + 30 ml de Suco de Noni
Lanche da tarde: 6 morangos ( estão na temporada e baratinhos no mercado! )
Antes da Academia: Melancia!
Janta: 7 morangos batidos com 1 copo de leite desnatado!
Hoje meninas não atingi a meta dos 2 L de agua denovo, para mim essa é a parte mais dificil do desafio, mas vamos tentando, tomei somente 1, 5L de agua!
Ahhhhhhhhhhhhh... hj tambem experimentei algo novo e gostaria que me dissessem se alguem ja tomou, chá das 30 ervas...
O gosto é horrivel, mas se ajudar, vou tomar...! ;D
Tomei 500 ml de Chá hoje! (1º dia!)
Meninas com esse frio fico por aqui hoje.... porque ta cruel ficar no computador! rsrs*
Beijããoo a todas e uma Ótima QUINTA!
=***
Putz! haha Esse chá é horrível Nati! haha XD Eu já experimentei mas puramente por curiosidade, pq eu gosto de experimentar td nem q seja ruim! haha
ResponderExcluirE outros chá vc nao curte? hehe
Se cuida
Olá!
ResponderExcluirVe pelo lado bom: está frio mas você está de férias! Então você pode ficar debaixo das cobertas o dia inteiro! :P
Mas me diz uma coisa, como tu consegue pasar o dia inteiro comendo SÓ isso?! Menina, você come muito pouco!!
Tenha um ótimo dia, beijos!
Como funciona esse desafio???
ResponderExcluirVc foi super bemmmm!!! Adoro morangos, diz a lenda que ele sacia o desejo por chocolates... hummmmm...
Nunca tomei esse chá, eu não gosto muitos destes tipos de chá,(7 ervas, 30 ervas, chá verde...) não desce, curto sim um chazinho pela noite tipo (erva doce, maçã, menta ...) Dizem que dá certo esse aí, mais não quero fazer da minha RA um sacrifício, quero aprender a comer e que dure para sempre esse aprendizado. Boa sorte!
ResponderExcluirtá mesmo muuiiito friooo, to sofrendo rsrs!
ResponderExcluiramiga, o que é esse suco Noni?
e vc consegue almoçar só liquidos assim numa boa? não fica fraca??
pra mim a parte mais facil do desafio é tomar 2 litros de água, até passo, ontem tomei 3 kkkkkk!!!
beijosssss!
Tomar agua no inverno é realmente complicado, aqui eu só consigo porque fico 24hrs com uma garrafa por perto!
ResponderExcluirBeijos!
http://perdendo20.blogspot.com
odeeeeeeeeeeeeio frio!
ResponderExcluirdá MUITA fome!
nossa o frio ta demais mesmo kkk e ainda tem que tomar esses dois litros de aguá nee ai desanima mesmo kkk
ResponderExcluirBjuss