quarta-feira, 27 de julho de 2011

2º e 3º dia!

Olaa meninas!
Nosssa ontem não deu tempo de dar uma passadinha aqui! Correria total!
Mas hoje vou recuperar o tempo perdido de ontemmm e colocar aqui em ordem! ;D

Bem racapitulando da segunda feira!!!...
Lanche da tarde: Suco de Goibada!
Lanche da noite(antes da academia): 1 banana
Janta: MELANCIA! (amo de paixããooo!)

*OBS: Fiz aula de jump + 40 min de esteira + musculação! Tava ANIMADIIIIISSSIMA!

Terça-feira(26-07):
Café da manhã: 2 torradas + 1 copo de leite desnatado
Lanche: 1 banana
Almoço: 3 colheres de feijão + 1 bife + 1 tomate + 3 colheres de farofa
Lanche: 1 banana (comprei uma penca enormeeeeeeeee, por isso tô igual macaquinha agora) rs*
Antes da academia: melancia!!!... Porém, acabei nããooo indo na academia.... Fui para um churrrasquim com meu LOVE! E é claro, nãããoo resistiiii, comi mandioca, farofa, e carne!!!

Hojeeeeeeeeee:  Recuperando o de ontem... rs*
Cafe da manhã: 1 banana amassada + 1 copo de leite
Lanche: 1 danone
Almoço: Diet Shake (que tinha comprado e ainda não tinha tomado!)

O resto eu atualizo depois... hoje têm aula também de JUMP, esteira e musculação... E vamooo a luta!

Ahhhh... uma última coisa... Segunda não era meu dia de pesagem, mas fui na farmacia com o Love e não resistii, PESEIII... e meninas pra minha surpresa emagreciiii 2 Kg... Estou com 72,200 kg! Uuuuuhuuullll!

Beijãão a todas e um ótimo restim de Quarta!!!
=***

10 comentários:

  1. Oiiie, agora tô saindo, mas a noite vou ler seu blog todo =)))

    E vamos uwe vamos, sair da dieta as vezes faz parte, o importante é não desistir!

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  2. Parabéns Nati, 2kg mandados pro espaço. rsrsrsrs

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  3. Nosssa! Que felicidade! hehe
    Eu estou me segurando tbm pra não me pesar antes de sexta! =D hehe Parabéns mesmo pelos kgs perdidos! hehe
    E continua no pique da academia!
    Beijão

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  4. Parabeens linda.. se voce continuar assim vai conseguir logo o seu objetivo.
    beijos!

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  5. Êba! Delícia ver dois quilos a menos na balança!!!
    Dá até motivação pra continuar firme né?

    Viu, já que ofereceu, quero o livro PenseMagro sim! Já tive interesse em ler, mas nunca tive oportunidade.
    meu email: cintia0305@yahoo.com.br

    bjin *-)

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  6. Que maravilha Nati. Parabéns pela perda de peso - foi um resultado excelente.
    Obrigada por todo o carinho lá no meu blog viu. Toda essa energia positiva sendo trocada entre as meninas com certeza ajuda e muito em nossos processos de emagrecimento. Dá uma força extra para continuar.
    Uma linda quinta-feira para você.
    Beijos

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  7. Oláááá...

    Parabéns pelos 2kg eliminados, afinal são DOIS KILOS! Uhuuuuuuuuuuuuu!!! Que notícia mais boa!!! :)

    Continue assim!!

    Beijos e tenha um ótimo dia!

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  8. Olhaaaaa... - 2kg´que maravilha!!!
    É isso ae... a cada dia que vamos vendo nossos numeros diminuindo... dá uma renovada nos ânimos né? Mesmo que seja pouco perto do que precisamos perder... é sempre uma grande alegria!!! Isso ae... to gostando de ver!!!
    Beijosssssss

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  9. Olá..
    Estou passando por aqui pra te conhecer!
    Adorei o seu cantinho e já estou seguindo você!

    Busco incentivo e força de vontade para vencer a compulsão e chegar aos meus objetivos!

    Adorei o que (e como você escreve!
    Um forte abraço,
    Vamos juntas!

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